Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto con calamares en salsa americana para dos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
30 g de cebolla
-
30 g de pimiento verde
-
30 g de pimiento rojo
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
100 g de judías verdes congeladas en trozos
-
100 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
2 cucharadas de tomate frito½ cucharadita de tomate concentrado
-
80 g de calamares en salsa americana en conserva
-
180 g de arroz de grano redondo
-
1 pellizco de pimentón
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
470 g de caldo de pescado
-
1 pellizco de sal
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
213.3 mg
Πρωτεΐνη
17.2 g
Θερμίδες
2271 kJ /
543 kcal
Λιπαρά
18.5 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Υδατάνθρακες
77.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz caldoso
1ωρ. 15 λεπτ.
Arroz con sepia y cigalas
1ωρ.
Risotto con calabacín y langostinos
55 λεπτ.
Risotto de calamares y langostinos
1ωρ.
Arroz al estilo de Alicante (Comunidad Valenciana)
1ωρ. 20 λεπτ.
Paella de marisco
50 λεπτ.
Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)
1ωρ. 25 λεπτ.
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 λεπτ.
Arroz con conejo
1ωρ. 15 λεπτ.
Fideos orientales de soja con verduras
30 λεπτ.
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1ωρ. 20 λεπτ.