
Συσκευές & Αξεσουάρ
Risotto con calamares en salsa americana para dos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
de cebolla30 g
-
de pimiento verde30 g
-
de pimiento rojo30 g
-
diente de ajo1
-
de aceite de oliva30 g
-
de judías verdes congeladas en trozos100 g
-
de alcachofas congeladas en cuartos100 g
-
de tomate concentrado½ cucharadita
-
de calamares en salsa americana en conserva80 g
-
de arroz de grano redondo180 g
-
de pimentón1 pellizco
-
de hebras de azafrán1 pellizco
-
de caldo de pescado470 g
-
de sal1 pellizco
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
543 kcal /
2271 kJ
Πρωτεΐνη
17.2 g
Λιπαρά
18.5 g
Υδατάνθρακες
77.1 g
Φυτικές ίνες
8.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.8 g
Νάτριο
213.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis integrales con mejillones
45 λεπτ.
Arroz rojo de carabineros
1ωρ.
Meloso de pasta
20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1ωρ.
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 λεπτ.
Conchas de pasta con marisco y tapenade
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz negro con mango y salmón
35 λεπτ.
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1ωρ.
Pasta con berenjena y pez espada
30 λεπτ.
Caldero del Mar Menor
Καμία βαθμολογία
Aletría con "alcanciles"
Καμία βαθμολογία