Συσκευές & Αξεσουάρ
Galletas de semillas con pepitas de chocolate
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
20 unidades
Υλικά
-
40 g de aceite de coco
-
1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
-
60 g de agua
-
40 g de semillas de sésamo
-
50 g de pipas de girasol
-
40 g de semillas de chía
-
20 g de semillas de lino
-
40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
-
50 g de coco rallado
-
10 g de azúcar moreno
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 unidad
Νάτριο
2.5 mg
Πρωτεΐνη
2.8 g
Θερμίδες
427.5 kJ /
101.8 kcal
Λιπαρά
8.7 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.4 g
Υδατάνθρακες
2.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 148
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortitas con frutos secos
15 λεπτ.
Canapés surtidos
1ωρ. 15 λεπτ.
Chips de semillas
2ωρ.
Almendra caramelizada
10 λεπτ.
Empanadas caprese
35 λεπτ.
Croquetas de batata
3ωρ. 50 λεπτ.
Patatas chafadas con mantequilla de ajo y perejil
1ωρ. 10 λεπτ.
Galletas de parmesano
40 λεπτ.
Smash burger taco
45 λεπτ.
Zanahorias de hojaldre
45 λεπτ.
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2ωρ. 10 λεπτ.
Chocolate Dubai
1ωρ. 20 λεπτ.