Galletas de semillas con pepitas de chocolate

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

4.4 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

20 unidades

Υλικά

40 g de aceite de coco
1 plátano (aprox. 90 g) en trozos
60 g de agua
40 g de semillas de sésamo
50 g de pipas de girasol
40 g de semillas de chía
20 g de semillas de lino
40 - 50 g de pepitas de chocolate negro
50 g de coco rallado
10 g de azúcar moreno

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 unidad

Νάτριο 2.5 mg

Πρωτεΐνη 2.8 g

Θερμίδες 427.5 kJ / 101.8 kcal

Λιπαρά 8.7 g

Φυτικές ίνες 2.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 2.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 148 35 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Buñuelos de pixín

30 λεπτ.

Samosas de espinacas y queso feta

30 λεπτ.

Patatas rizadas fritas con salsa de ajo

45 λεπτ.

Tostas con tomates cherry, burrata y pesto de tallos de zanahoria

20 λεπτ.

Crackers integrales al romero

2ωρ.

Wraps con guisantes, feta y cherrys

10 λεπτ.

Tartaletas de pollo thai

50 λεπτ.

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 λεπτ.

Brochetas árbol de Navidad

1ωρ.

Canutillos con brandada

1ωρ. 45 λεπτ.

Croquetas carbonara

9ωρ. 30 λεπτ.

Wonton de pera y gorgonzola

45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων