Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

4.4 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porce

Υλικά

  • mrkve na kousky
    500 gramů
  • pórku na kousky
    100 gramů
  • rajčat
    160 gramů
  • vody
    500 gramů
  • zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
    1 kostka
    1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, domácí, zeleninové
  • brambor na čtvrtky
    800 gramů
  • sůl dle chuti
  • filetů z tresky rozmrazených (4 kusy)
    800 gramů
  • citrón šťáva
    1
  • pepř černý, mletý dle chuti
  • hořčice plnotučné
    4 čajové lžičky
  • zakysané smetany plus 4 čajové lžičky na rybí plátky
    1 čajová lžička
  • zakysané smetany plus 4 čajové lžičky na rybí plátky
    50 gramů

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 357 kcal / 1493 kJ
Πρωτεΐνη 33.6 g
Λιπαρά 5.1 g
Υδατάνθρακες 46.7 g
Φυτικές ίνες 6.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων