Čočka s krevetami

Čočka s krevetami

4.7 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porce

Υλικά

  • 1 stroužek česneku
  • 100 gramů cibule napůl
  • 10 gramů čerstvého zázvoru na plátky
  • 180 gramů žluté papriky na proužky
  • 10 gramů oleje řepkového
  • 280 gramů sterilované čočky okapané
  • 100 gramů jablečného džusu
  • 180 gramů sterilovaných rajčat v plechovce
  • 1 čajová lžička čínského koření
  • 150 gramů krevet, střední velikosti, neloupaných předem osmahnutých na másle
  • 2 špetky soli
  • 1 čajová lžička tabasca
  • 1 - 2 čajové lžičky limetkové šťávy
  • 5 snítek koriandru, čerstvého nasekaného, na posypání

Διατροφή ανά 1 porce

Θερμίδες 422 kcal / 1769 kJ
Πρωτεΐνη 28.6 g
Λιπαρά 15.3 g
Υδατάνθρακες 44 g
Φυτικές ίνες 9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων