
Συσκευές & Αξεσουάρ
Patates douces farcies au maïs, poivron et cheddar
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
500 g d'eau
-
800 g de patates douces de taille homogène, coupées en deux dans la longueur, avec la peau
-
60 g de cheddar en morceaux
-
1 oignon coupé en quatre
-
100 g de poivron rouge en morceaux
-
1 piment rouge épépiné
-
140 g de grains de maïs en conserve
-
1 c. à soupe d'origan déshydraté
-
½ c. à soupe de paprika
-
½ c. à soupe de cumin en poudre
-
sel
-
poivre moulu
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
1 oignon vert, ciselé
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1377 kJ /
332 kcal
Λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
48 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Larousse cuisine minceur avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChaussons aux légumes
40 λεπτ.
Tajine végétarien
35 λεπτ.
Omelette à la grecque
35 λεπτ.
Lasagne chèvre et courgette
1ωρ.
Omelette soufflée, petits pois et menthe
40 λεπτ.
Flans vapeur aux épinards
40 λεπτ.
Dahl indien et curry de légumes
1ωρ. 25 λεπτ.
Tajine de légumes aux fruits secs
1ωρ. 15 λεπτ.
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40 λεπτ.
Pâtes au pesto, tomates cerise et basilic
35 λεπτ.
Guacamole et œufs mollets
25 λεπτ.
Galette oignon-chèvre
35 λεπτ.