Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Steaks végétaux aux flocons d’avoine

Steaks végétaux aux flocons d’avoine
4.3 305 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 50 g d'oignon coupé en quatre
  • 100 g de carottes en morceaux
  • 1 branche de céleri en morceaux
  • 100 g de poireau en morceaux
  • 3 brins de persil frais effeuillés
  • 100 g de flocons d'avoine
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 15 g de fécule de maïs
  • 1 c. à café de curry en poudre
  • 2 œufs
  • du sel
  • du poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 3 g
Θερμίδες 601 kJ / 144 kcal
Λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche aux épinards et au fromage à raclette

4.5(389)

1 h

Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre

4.4(14)

1 h 20 min

Colcannon irlandais

4.5(218)

1 h 10 min

Crumble de tomates

4.3(188)

50 min

Gratin de romanesco, noisettes et pecorino

4.3(121)

1 h 5 min

Chakchouka à la feta

4.7(147)

1 h

Gnocchis de patate douce

4.2(147)

40 min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

4.7(75)

1 h 5 min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

4.2(329)

45 min

Potée de haricots fumés

4.3(60)

30 min

Tortellini à la ricotta et aux épinards

4.3(13)

9 h

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

4.4(85)

30 min

 Εμφάνιση όλων