Parmigiana vegana de hinojo

Parmigiana vegana de hinojo

Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

  • de pan blanco en trozos
    50 g
  • de nuez de la india
    20 g
  • de orégano seco
    1 cdita
  • de queso vegano
    100 g
  • diente de ajo pelado
    1
  • de cebolla en mitades
    150 g
  • de aceite vegetal
    40 g
  • de bulbo de hinojo en rodajas (aprox. 7 mm)
    900 g
  • de puré de tomate
    600 g
  • hojas de albahaca frescas
    10
  • de azúcar
    1 cdita
  • de sal o al gusto
    1 - 2 pizcas
  • aceite de oliva para engrasar
  • hojas de albahaca frescas para decorar

Διατροφή ανά 6 porciones

Θερμίδες 1355 kcal / 5669.3 kJ
Πρωτεΐνη 33 g
Λιπαρά 79 g
Υδατάνθρακες 155 g
Φυτικές ίνες 46 g
Κορεσμένα λιπαρά 9 g
Νάτριο 4356 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων