
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kapr v páře s koprovou zálivkou
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
2 porce
Υλικά
-
česneku3 stroužky
-
oleje4 polévkové lžíce
-
soli plus extra na osolení řepy1 ½ čajové lžičky
-
čerstvého kopru1 vrchovatá polévková lžíce
-
bílého jogurtu150 gramů
-
pepře, mletého¼ čajové lžičky
-
dijonské hořčice1 čajová lžička
-
kapra, s kůží nebo bez kůže nebo podkovy2 filety
-
brambor na plátky400 gramů
-
červené řepy na plátky150 gramů
-
vody350 gramů
Διατροφή ανά 1 porce
Θερμίδες
883 kcal /
3697 kJ
Πρωτεΐνη
51.2 g
Λιπαρά
41.4 g
Υδατάνθρακες
72.3 g
Φυτικές ίνες
6.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Menu pro každý den
75 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLosos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1ωρ. 10 λεπτ.
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 λεπτ.
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 λεπτ.
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 λεπτ.
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 λεπτ.
Lososové rizoto s fenyklem
25 λεπτ.
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 λεπτ.
Losos se zeleninou a kuskusem
40 λεπτ.
Tuňákové kuličky s ricottou
20 λεπτ.
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1ωρ. 5 λεπτ.
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 λεπτ.
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 λεπτ.