Συσκευές & Αξεσουάρ
Batch cooking: Tallarines de pasta fresca con brócoli
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
½ - 1 cucharada de sal
-
425 g de tallarines de pasta fresca, previamente preparados
-
100 g de jamón cocido, en dados de aprox. 1 cm100 g de beicon en dados de aprox. 1 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
450 g de ramilletes de brócoli previamente preparado
-
200 g de salsa bechamel previamente preparado
-
pimienta molida para espolvorear
-
50 g de queso parmesano previamente preparado
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
487.3 mg
Πρωτεΐνη
17.8 g
Θερμίδες
2436.1 kJ /
582.3 kcal
Λιπαρά
22.5 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.8 g
Υδατάνθρακες
61 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis integrales con mejillones
45 Min
Macaroni and cheese con beicon y crujiente de maíz
40 Min
Macarrones y pollo con salsa barbacoa
40 Min
Risotto al azafrán con mousse de calabacín y crujiente de beicon
1 Std. 45 Min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 Min
Arroz basmati
25 Min
Ensalada de arroz integral
45 Min
Fideos con verduras
30 Min
Farfalle con salmón y pesto
40 Min
Fideos filipinos (Pancit) - Filipinas
45 Min
Lasaña de pollo y espinacas
1 Std.
Espaguetis con albóndigas y salchichas
1 Std.