Αναζήτηση
Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce

Eggs in Falafel coating with yoghurt sauce
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Eggs
  • eggs (53-63 g each) cold
    6
  • water to fill to 1 l mark
Yoghurt sauce
  • yoghurt, 3,5% fat
    400 g
  • lime juice, freshly squeezed
    15 g
  • honey
    10 g
  • ground cardamom
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
Falafel
  • spring onions cut in rings (1 cm)
    110 g
  • garlic cloves
    3
  • fresh coriander leaves only
    4 sprigs
  • fresh parsley leaves only
    4 sprigs
  • egg yolk
    1
  • canned chickpeas drained
    400 g
  • olive oil
    20 g
  • lemon juice freshly squeezed
    20 g
  • ground coriander
    1 tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • plain flour
    40 g
  • baking powder
    1 tsp
  • breadcrumbs
    40 g
  • oil for deep-frying
    1500 g

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 563.3 mg
Πρωτεΐνη 15.2 g
Θερμίδες 1695.8 kJ / 405.3 kcal
Λιπαρά 24.3 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g
Υδατάνθρακες 33.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Easy Easter 14 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Stuffed vegetables

Stuffed vegetables

3.9(9)

1 Std. 20 Min

Vegetarian chilli

Vegetarian chilli

5.0(6)

1 Std. 5 Min

Curried lentils and steamed pumpkin

Curried lentils and steamed pumpkin

4.4(8)

1 Std. 15 Min

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

4.6(8)

1 Std. 15 Min

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

Tomatoes stuffed with mushrooms and nuts

3.8(4)

1 Std. 5 Min

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

Pink Crêpes with Chickpea and Almond Hummus

3.0(2)

35 Min

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

Asparagus, Parmesan rice and lemon sabayon sauce

2.0(1)

1 Std.

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

Millet-stuffed cabbage rolls with mushroom sauce

4.7(3)

1 Std. 40 Min

Paneer tikka pizza

Paneer tikka pizza

5.0(4)

2 Std.

Vegetarian cassoulet with pulses

Vegetarian cassoulet with pulses

4.5(2)

40 Min

Red lentil and carrot patties with schug sauce

Red lentil and carrot patties with schug sauce

3.0(1)

20 Min

Tofu stew

Tofu stew

3.6(36)

30 Min

 Εμφάνιση όλων