Συσκευές & Αξεσουάρ
Kunterbunte Frühstücksgläser
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Banane (ca. 100 g), in Stücken1
-
Honig30 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)500 g
-
Granatapfelkerne80 g
-
Chiasamen20 g
-
Zitronensaft frisch gepresst10 g
-
Kiwi geschält, in Scheiben100 g
-
Äpfel in Scheiben100 g
-
Leinsamen10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Νάτριο
62 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
974 kJ /
233 kcal
Λιπαρά
10 g
Φυτικές ίνες
5.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.5 g
Υδατάνθρακες
29 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fit mit Thermomix®
19 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBlaubeerkonfitüre
45 min
Veganes Rührei
30 min
Haselnussaufstrich
8 godz. 5 min
Dutch Baby mit Orangen-Schmand
35 min
Granola Tropicana
1 godz.
Grüner Krümel
2 godz.
Pochierte Eier
15 min
Milchbrot
24 godz. 20 min
Sandwich-Toast
27 godz.
Quinoa-Brot
12 godz. 45 min
Eggs Benedict
30 min
Caprese-Omelette
30 min