Kunterbunte Frühstücksgläser

Kunterbunte Frühstücksgläser

4.8 105 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Banane (ca. 100 g), in Stücken
1
Honig
30 g
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)
500 g
Granatapfelkerne
80 g
Chiasamen
20 g
Zitronensaft frisch gepresst
10 g
Kiwi geschält, in Scheiben
100 g
Äpfel in Scheiben
100 g
Leinsamen
10 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 233 kcal / 974 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 29 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Νάτριο 62 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 19 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Overnight Müsli

Overnight Müsli

8 Std.

Mango-Lassi Overnight Oats

Mango-Lassi Overnight Oats

8 Std.

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

8 Std.

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

8 Std. 5 Min

Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

8 Std.

Buchweizen-Apfel Müsli

Buchweizen-Apfel Müsli

8 Std.

Leichtes Müsli à la Steffi

Leichtes Müsli à la Steffi

8 Std. 10 Min

Müsli

Müsli

5 Min

Sandwich-Toast

Sandwich-Toast

27 Std.

Eggs Benedict

Eggs Benedict

30 Min

Granatapfel-Smoothie-Bowl mit Chiasamen

Granatapfel-Smoothie-Bowl mit Chiasamen

20 Min

Bananen-Honig-Porridge

Bananen-Honig-Porridge

10 Min

Εμφάνιση όλων