
Συσκευές & Αξεσουάρ
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
⅛ gramů vody
-
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
-
150 gramů žampiónů na plátky
-
1 stroužek česneku
-
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
-
2 čajové lžičky dijonské hořčice
-
1 polévková lžíce vinného octa
-
1 čajová lžička hnědého cukru
-
100 gramů olivového oleje
-
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
-
1 špetka mořské soli
-
1 špetka pepře, mletého
-
400 gramů baby špenátu čerstvého
-
6 kusů jarní cibulky nakrájené
-
100 gramů loupaných mandlí
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porce
Πρωτεΐνη
37.4 g
Θερμίδες
2344 kJ /
560 kcal
Λιπαρά
40.4 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Υδατάνθρακες
5.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Saláty s masem
11 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKroupový salát s rajčaty
45 λεπτ.
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 λεπτ.
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 λεπτ.
Čočkový salát s lilkem
40 λεπτ.
Caesar salát s kuřecím masem
50 λεπτ.
Napa Kimchi
15ωρ.
Lněné bezlepkové pečivo
1ωρ.
Houbovo-cizrnová směs
9ωρ.
Rajčatovo-fazolový salát
30 λεπτ.
Brokolicový salát s goji
10 λεπτ.
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20 λεπτ.
Salát detox
10 λεπτ.