Συσκευές & Αξεσουάρ
Süße Frühstückspizza
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Leinsamen2 TL
-
Banane reif, in Stücken (ca. 120 g)1
-
Haferflocken100 g
-
Wasser25 g
-
Erythrit (προαιρετικό πεδίο) nach Geschmack1 - 2 TL
-
Joghurt, 1,5% Fett100 g
-
40 g HimbeerenHeidelbeeren40 g
-
Nektarine in dünnen Spalten (siehe Tipp)½
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1287 kJ /
307 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
9.4 g
Υδατάνθρακες
47 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Fit mit Thermomix®
64 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMüsli
5 λεπτ.
Brunsviger (dänischer Zimtkuchen)
24ωρ.
Erdbeer-Basilikum-Konfitüre
25 λεπτ.
Haselnussaufstrich
8ωρ. 5 λεπτ.
Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)
45 λεπτ.
Süße Zwetschgen-Brötchen
2ωρ. 30 λεπτ.
Omelette mit Feta und getrockneten Tomaten
25 λεπτ.
Himbeer-Chili-Konfitüre
25 λεπτ.
Avocado-Eier-Salat
30 λεπτ.
Sandwich-Toast
27ωρ.
Quinoa-Brot
12ωρ. 45 λεπτ.
Eggs Benedict
30 λεπτ.