Sparanghel cu lămâi și capere

Sparanghel cu lămâi și capere

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porții

Υλικά

sparanghel subțire fără capetele lemnoase
140 g
șalote tăiate bucăți
30 g
capere în oțet scurse
2 linguri
cățel de usturoi
1
sare după gust
½ linguriță
unt nesărat tăiat bucăți
85 g
zeamă de lămâie
30 g
apă
565 g
lămâie tăiată în clini, pentru decor
1
coajă de lămâie pentru decor

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 2 g

Θερμίδες 749 kJ / 179 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Un sărut de Valentine 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sauté de sparanghel

15 λεπτ.

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35 λεπτ.

Ratatouille cu năut

1ωρ.

Cartofi cu usturoi și chimen

1ωρ.

Salată a la russe

1ωρ. 20 λεπτ.

Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă

1ωρ.

Avgolemono (supă de pui cu ou și lămâie)

1ωρ. 15 λεπτ.

Conopidă cu pesmet cu unt

40 λεπτ.

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45 λεπτ.

Salată de varză murată (Thermomix® Cutter)

10 λεπτ.

Iahnie de fasole în stil italian

1ωρ. 15 λεπτ.

Murături cu bere

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων