Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.3 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 62 mg

Πρωτεΐνη 11.5 g

Θερμίδες 973.8 kJ / 232.8 kcal

Λιπαρά 9.8 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.5 g

Υδατάνθρακες 28.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

MUNDO THERMOMIX III 15 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Entomatadas de pollo

40min

Licuado para el sistema inmunológico

5min

Tostadas de aguacate

30min

Envueltos de pollo en salsa de espinaca

1h

Crepas de avena rellenas de requesón

40min

Avena en frascos

12h 10min

Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)

1h 10min

Pan de plátano

1h

Batido de yogurt y frutos rojos

5min

Energético de naranja

10min

Quesadillas de chicharrón prensado

30min

Compota de mango sin azúcar

30min

Εμφάνιση όλων