Salată de alac în stil grecesc

Salată de alac în stil grecesc

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porții

Υλικά

boabe de alac, decorticat
300 g
apă
550 g
sare plus după gust
1 linguriță
ulei de măsline extravirgin
50 g
brânză feta tăiată cuburi
200 g
castraveți tăiați cuburi
150 g
ceapă roșie tăiată felii
70 g
măsline, de orice fel, fără sâmburi
50 g
roșii cherry tăiate sferturi
10
piper negru măcinat după gust

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 884 mg

Πρωτεΐνη 16.5 g

Θερμίδες 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Λιπαρά 26.1 g

Φυτικές ίνες 10 g

Κορεσμένα λιπαρά 9.7 g

Υδατάνθρακες 58.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

TM6: Totul despre moduri 44 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paste cremoase cu pui și broccoli

Paste cremoase cu pui și broccoli

30 λεπτ.

Risotto cu pere și Gorgonzola

Risotto cu pere și Gorgonzola

30 λεπτ.

Spätzle cu spanac

Spätzle cu spanac

Καμία βαθμολογία

Tortellini cu supă de carne

Tortellini cu supă de carne

Καμία βαθμολογία

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

Lasagne Bolognese cu paste cu spanac

Καμία βαθμολογία

Paste cu fistic

Paste cu fistic

30 λεπτ.

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

Risottata cremoasă cu dovleac și brânză Scamorza și Pecorino

Καμία βαθμολογία

Supă japoneză cu ramen noodle

Supă japoneză cu ramen noodle

1ωρ. 40 λεπτ.

Sushi cu ciuperci Portobello

Sushi cu ciuperci Portobello

1ωρ. 30 λεπτ.

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 λεπτ.

Risotto cu sparanghel și leurdă

Risotto cu sparanghel și leurdă

35 λεπτ.

Mămăligă tradițională

Mămăligă tradițională

1ωρ.

Εμφάνιση όλων