Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen

Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen

4.6 116 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
2 Portionen

Υλικά

  • Walnusshälften
    20 g
  • Minze abgezupft
    2 - 3 Stängel
  • Balsamico, dunkel
    15 g
  • Öl
    20 g
  • Wasser
    20 g
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Erythrit
    1 TL
  • Senf, mittelscharf
    1 TL
  • Rote Bete, gegart in Stücken
    250 g
  • Kürbiskerne
    10 g
  • gemischter Blattsalat grob zerzupft
    150 g
  • Birne reif, in Scheiben (ca. 140 g)
    ½
  • Hirtenkäse light, grob zerbröselt
    80 g
  • Granatapfelkerne (siehe Tipp)
    100 g

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 415 kcal / 1738 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 23 g
Υδατάνθρακες 32 g
Φυτικές ίνες 9.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων