
Συσκευές & Αξεσουάρ
Gurken-Wirsing-Salat mit Sesam-Hähnchen
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
2 Portionen
Υλικά
-
Naturjoghurt80 g
-
Zitronensaft30 g
-
Salz und etwas mehr zum Würzen½ TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
-
Senf, mittelscharf1 TL
-
Honig1 ½ TL
-
Wasser420 g
-
Wirsing in groben Stücken250 g
-
Pinienkerne15 g
-
Hähnchenbrustfilet in Streifen (1-2 cm)200 g
-
Öl1 EL
-
Sesam1 EL
-
Balsamico, dunkel1 EL
-
Salatgurke längs halbiert, in dünnen Scheiben (2 mm)150 g
-
dunkle Weintrauben kernlos, halbiert100 g
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
354 kcal /
1480 kJ
Πρωτεΐνη
33 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
18 g
Φυτικές ίνες
5.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

THERMOMIX® Magazin 6/2021
42 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνReissalat mit Lachs und Pak Choi
45 Min
Couscous-Salat mit Thunfisch
15 Min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45 Min
Salat mit gebratenem Hähnchen und Möhren
45 Min
Fenchelsalat mit bunten Tomaten
10 Min
Dill-Croutons
30 Min
Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons
40 Min
Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln
1 Std. 20 Min
Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing
20 Min
Coleslaw
10 Min
Waldorfsalat
30 Min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
10 Min