Chips de semillas

Chips de semillas

4.8 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ.

60 unidades

Υλικά

50 g de quinoa en grano
50 g de tapioca
50 g de habas secas de soja blanca
50 g de harina de repostería (y un poco más para espolvorear)
30 g de semillas de sésamo
30 g de aceite de oliva virgen extra
90 g de agua
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta de Cayena molida
1 cucharadita de polvo de hornear
1 cucharadita de tomillo seco
1 clara de huevo

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 0.68 g

Θερμίδες 79 kJ / 19 kcal

Λιπαρά 0.96 g

Φυτικές ίνες 0.29 g

Υδατάνθρακες 1.88 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Menos de 400 kcal 99 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Dip de queso de cabra con pera y nueces

Dip de queso de cabra con pera y nueces

10 min

Galletas de parmesano y hierbas

Galletas de parmesano y hierbas

50 min

Cucharitas de guacamole

Cucharitas de guacamole

40 min

Dip de queso y nueces con granada

Dip de queso y nueces con granada

5 min

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1 h 10 min

Marineras murcianas

Marineras murcianas

1 h

Tartaletas crujientes de morcilla y manzana

Tartaletas crujientes de morcilla y manzana

50 min

Bao buns de cerdo

Bao buns de cerdo

2 h

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

Bocaditos con relleno de rúcula, roquefort y nueces

10 min

Canapés de pan negro y salmón

Canapés de pan negro y salmón

3 h

Pincho de albóndiga con farfalle

Pincho de albóndiga con farfalle

45 min

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 min

Εμφάνιση όλων