Clafoutis de courgettes, ail et amande

Clafoutis de courgettes, ail et amande

4.0 120 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions

Υλικά

  • 900 g de courgettes détaillées en cubes
  • 1 c. à café de sel et 3 pincées
  • 70 g d'amandes émondées
  • 3 gousses d'ail
  • 150 g de fromage frais
  • 3 œufs
  • 20 brins de ciboulette fraîche ciselés
  • 3 pincées de poivre moulu

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 976.8 mg
Πρωτεΐνη 13 g
Θερμίδες 1279.8 kJ / 307.5 kcal
Λιπαρά 23.5 g
Φυτικές ίνες 5 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g
Υδατάνθρακες 7.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων