Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Melanzani sous-vide

Melanzani sous-vide
3.5 8 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
2 Portionen
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • Melanzani in Würfeln (2 cm)
    300 g
  • natives Olivenöl extra
    4 EL
  • Salz
    1 TL
  • Wasser
    1500 g
  • Knoblauchzehen mit dem Messer angedrückt
    1 - 2

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 588 mg
Πρωτεΐνη 2 g
Θερμίδες 681 kJ / 162 kcal
Λιπαρά 15 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2 g
Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sous-vide 20 Συνταγές
Αυστρία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Topinamburpüree

4.7(138)

40min

Koshari (الكشري المصري)

4.2(10)

1h 15min

Gelber Fisolensalat

4.2(29)

40min

Asia-Gemüse

4.6(44)

25min

Tortillachips in roter Salsa (Chilaquiles)

4.4(5)

30min

Linsenpüree mit Sardellen und gebratenen Zwiebeln

5.0(12)

1h 10min

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

4.4(31)

1h

Erdäpfelsalat mit Green-Goddess-Dressing

4.3(9)

50min

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

4.4(29)

15min

Salat aus Möhren-Apfel-Spiralen mit Feta und Nüssen

4.5(90)

30min

Sellerie mit Karotte und Apfel fermentiert (mit Gemüsestyler)

4.7(7)

168h 30min

Rettich-Kimchi (mit Gemüsestyler)

4.8(12)

96h 20min

 Εμφάνιση όλων