Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Waffles veganos con espinacas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
320 g de leche de soya
-
250 g de harina de trigo
-
1 ½ cdita de polvo para hornear
-
30 g de aceite vegetal
-
½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
-
1 cdita de sal
-
3 - 4 pizca de pimienta negra molida
-
1 diente de ajo pelado
-
6 hojas de albahaca frescas
-
240 g de alubias cocidas escurridas
-
100 g de jitomate deshidratado
-
25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
-
aceite vegetal para engrasar
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
456.2 kcal /
1908.6 kJ
Πρωτεΐνη
19.8 g
Λιπαρά
16.1 g
Υδατάνθρακες
121.3 g
Φυτικές ίνες
17.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
665.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
MUNDO THERMOMIX V
16 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1 Std.
Shake de proteína pre/post workout keto
10 Min
Pink bowl de frutos rojos
15 Min
Quesadillas de chicharrón prensado
30 Min
Mini panqueques de naranja
20 Min
Nidos de huevo al horno
4 Std.
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 Min
Queso panela en salsa roja con nopales
50 Min
Avena de durazno de verano
40 Min
Smoothie matutino de Matcha y Moras
10 Min
Hotcakes de aguacate
20 Min
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1 Std.