Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten

4.0 86 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 2ωρ. 15 λεπτ.

2 Portionen

Υλικά

Möhren in Stücken
150 g
Walnusshälften
15 g
Orangensaft (nach Wunsch frisch gepresst)
150 g
Zitronensaft
2 TL
Haferflocken, zart
50 g
Leinsamen
2 TL
Rosinen
15 g
Öl
1 TL
Erdbeeren geviertelt
140 g
Kiwi in Scheiben
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Νάτριο 57 mg

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 1325 kJ / 317 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 9.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Υδατάνθρακες 50 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fit mit Thermomix® 61 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 h

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1 h

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

25 min

Toastbrot

16 h

Süße Frühstückspizza

35 min

Haferflocken-Käse-Puffer

40 min

Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten

35 min

Knäckebrot

1 h 10 min

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

2 h 30 min

Mini-Pancake-Cereals

40 min

Arme Ritter

20 min

Buttermilch-Kaltschale

10 min

Εμφάνιση όλων