Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup

Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
4.6 43 βαθμολογία
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

Couscous
  • couscous
    8 oz
    8 oz Israeli couscous
  • salt
    ½ tsp
  • vegetable stock
    16 oz
  • lemon
    1
Salmon
  • salmon fillets (approx. 5 oz ea.)
    4
  • ras el hanout (see Tip)
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ⅛ tsp
  • honey
    1 tsp
Soup
  • yellow onions cut into pieces (1 in.)
    4 oz
  • carrots cut into pieces (1 in.)
    2 oz
  • celery cut into pieces (1 in.)
    2 oz
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • tomato paste
    2 tbsp
  • salt
    ½ tsp
  • canned chickpeas drained, rinsed
    15 oz
  • harissa paste
    3 tbsp
  • vegetable stock
    16 oz
  • water
    6 oz
  • fresh cilantro leaves only, chopped, plus extra to garnish
    ¼ bunch
  • pine nuts toasted, plus extra to garnish
    2 tbsp
  • plain Greek yogurt
    4 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1574 mg
Πρωτεΐνη 48 g
Θερμίδες 2799 kJ / 669 kcal
Λιπαρά 20 g
Φυτικές ίνες 11 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Υδατάνθρακες 73 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Simply Steam 11 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Hurricane Po'Boy with Saffron Aioli

Hurricane Po'Boy with Saffron Aioli

4.8(17)

25 λεπτ.

Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)

Tteokbokki (Korean Spicy Rice Cakes)

4.0(24)

30 λεπτ.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

4.5(113)

1ωρ. 5 λεπτ.

Salmon with Vegetable Sauce

Salmon with Vegetable Sauce

4.2(6)

25 λεπτ.

Steamed Cod Over Greens

Steamed Cod Over Greens

4.5(42)

40 λεπτ.

Salmon with Ginger Tomato Sauce

Salmon with Ginger Tomato Sauce

4.2(57)

40 λεπτ.

Avocado Tuna Boats

Avocado Tuna Boats

4.6(32)

30 λεπτ.

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

Salmon, Quinoa, Feta and Vegetable Salad

5.0(3)

50 λεπτ.

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.7(29)

40 λεπτ.

Salmon with Grapefruit Quinoa

Salmon with Grapefruit Quinoa

4.0(3)

50 λεπτ.

Shrimp & Crab Linguine

Shrimp & Crab Linguine

1.0(1)

25 λεπτ.

Shrimp Scampi

Shrimp Scampi

4.3(8)

40 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων