
Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl met bessen en bramen
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 porties
Υλικά
-
ongezouten, gepelde pistachenoten25 g
-
diepgevroren aardbeien100 g
-
diepgevroren blauwe bessen ontdooid60 g
-
banaan in stukken1
-
appel (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))1
-
vruchtensap100 g
-
hennepzaad3 el
-
agavesiroop15 g
-
braambessen gedroogd2 el
-
ongezoete kokosnootschilfers2 el
Διατροφή ανά 1 portie
Θερμίδες
408 kcal /
1709 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
21 g
Υδατάνθρακες
39 g
Φυτικές ίνες
9.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Smoothie Bowls
11 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνOmelet Caprese
Καμία βαθμολογία
Kracht Muesli
Καμία βαθμολογία
Blauwe bessen Jam
Καμία βαθμολογία
Shakshuka
50 λεπτ.
Pizza met fruit en yoghurt
Καμία βαθμολογία
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 λεπτ.
Roze roerei
15 λεπτ.
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1ωρ. 30 λεπτ.
Meal Prep - Wortelen | Hartig wortelbrood, pindakaas smoothie, rauwe notentruffels
Καμία βαθμολογία
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Καμία βαθμολογία
Bieslook en gerookte ham muffins
45 λεπτ.
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
Καμία βαθμολογία