Συσκευές & Αξεσουάρ
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
2 porties
Υλικά
-
avocado rijp, in stukken1
-
appel in stukken1
-
granaatappelpitten175 g
-
100 g diepgevroren aardbeien, ontdooidverse aardbeien100 g
-
yoghurt, 3,5% V.G.150 g
-
75 g diepgevroren blauwe bessen, ontdooidverse blauwe bessen75 g
-
chiazaad½ el
-
pompoenpitten1 el
-
ongezoete kokosnootschilfers1 el
-
suikerstroop2 tl
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portie
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1940 kJ /
464 kcal
Λιπαρά
29 g
Φυτικές ίνες
12.8 g
Υδατάνθρακες
35 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBabka met Bosbessen
Keine Bewertungen
Omelet Caprese
30 Min
Shakshuka
50 Min
Pizza met fruit en yoghurt
Keine Bewertungen
Babyvriendelijke worteltaart-kaneelpap
20 Min
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 Min
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1 Std. 30 Min
Meal Prep - Spinazie | Spinazie en skyr plukbrood, fruit smoothie en mini cheesecakes in potjes
Keine Bewertungen
Tarwe-, noten- en zuivelvrije mueslirepen
1 Std. 45 Min
Pancake muffins met banaan en chocolade
30 Min
Maanzaad pannenkoeken met rabarbercompote
55 Min
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 Min