Haricots verts "blistés" à la chinoise (Hestan Cue™)

Haricots verts "blistés" à la chinoise (Hestan Cue™)

4.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

oignons verts parties blanches tranchées, parties vertes coupées en biais
2
de gingembre frais pelé, coupé en morceaux
2 ½ cm
gousses d'ail au goût
2
d'huile de sésame
30 g
de sauce aux haricots noirs et à l'ail
30 g
de sambal oelek
30 g
de sauce hoisin
60 g
de vinaigre de riz
30 g
d'eau
30 g
de haricots verts frais coupés
450 g
d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola) à frire, séparé
2 c. à soupe
de graines de sésame
½ c. à thé
lime jus uniquement, au goût
1
de sel casher Diamond Crystal®, pour assaisonner, pour goûter

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 164 kcal / 686 kJ

Πρωτεΐνη 3 g

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 20 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 430 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

La cuisine intelligente avec Thermomix® et Hestan Cue™ 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

Καμία βαθμολογία

Salade de pommes de terre rôties

Salade de pommes de terre rôties

1ωρ.

Summer Coleslaw

Summer Coleslaw

15 λεπτ.

Salade verte Goddess

Salade verte Goddess

Καμία βαθμολογία

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

Καμία βαθμολογία

Salade 'Green Goddess'

Salade 'Green Goddess'

10 λεπτ.

Crêpes vertes du jardin

Crêpes vertes du jardin

1ωρ. 15 λεπτ.

Haricots au chili cuits au four

Haricots au chili cuits au four

Καμία βαθμολογία

Guacamole

Guacamole

10 λεπτ.

Pain banique

Pain banique

45 λεπτ.

Farce au chou-fleur faible en glucides

Farce au chou-fleur faible en glucides

1ωρ. 15 λεπτ.

Courge poivrée farcie faible en glucides

Courge poivrée farcie faible en glucides

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων