Pea Soup with Squid and Tomatoes

Pea Soup with Squid and Tomatoes

3.0 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Tomatoes

extra virgin olive oil
30 g
garlic clove
1
cherry tomatoes
25
fine sea salt
2 pinches
mint leaves
3

Pea Soup and Squid

frozen peas
400 g
water
200 g
raw squid rings (see tip)
800 g
salt
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 28.6 g

Θερμίδες 1063.8 kJ / 254.2 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Community Stars Showcase 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup

35 λεπτ.

Pumpkin and Quince Soup

1ωρ.

Cullen Skink

45 λεπτ.

Demo Recipe 3 - Red Pepper and Tomato Soup

30 λεπτ.

Broccoli and Stilton Soup

30 λεπτ.

Coconut Prawn Soup

45 λεπτ.

Quinoa Broth

35 λεπτ.

Almond Cauliflower Cream Soup with Herb Oil and Crispy Flatbread

45 λεπτ.

Hot and Sour Prawn Soup

15 λεπτ.

Chickpea Soup with Spinach

40 λεπτ.

Mushroom and Cannellini Bean Soup

35 λεπτ.

Gazpacho

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων