Pea Soup with Squid and Tomatoes

Pea Soup with Squid and Tomatoes

3.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Tomatoes

extra virgin olive oil
30 g
garlic clove
1
cherry tomatoes
25
fine sea salt
2 pinches
mint leaves
3

Pea Soup and Squid

frozen peas
400 g
water
200 g
raw squid rings (see tip)
800 g
salt
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 28.6 g

Θερμίδες 1063.8 kJ / 254.2 kcal

Λιπαρά 11.2 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Υδατάνθρακες 9.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Community Stars Showcase 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carrot, Apple and Ginger Soup

Carrot, Apple and Ginger Soup

35 min

Hot and Sour Prawn Soup

Hot and Sour Prawn Soup

15 min

Korean Ramen with Tofu

Korean Ramen with Tofu

50 min

Janek's Chicken Soup

Janek's Chicken Soup

2 godz.

Carrot, Orange and Ginger Soup

Carrot, Orange and Ginger Soup

25 min

Broccoli and stilton soup

Broccoli and stilton soup

30 min

Tom Yum with Prawns

Tom Yum with Prawns

25 min

Salmorejo

Salmorejo

30 min

Spanish Green Lentil And Chorizo Soup

Spanish Green Lentil And Chorizo Soup

12 godz. 45 min

Layered Chicken Dinner

Layered Chicken Dinner

1 godz. 45 min

Jewish Chicken Soup

Jewish Chicken Soup

50 min

Spinach, Lemon and Lentil Soup

Spinach, Lemon and Lentil Soup

50 min

Εμφάνιση όλων