Συσκευές & Αξεσουάρ
Sweet Potato, Red Pepper and Cannellini Bean Soup
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
red onions quartered200 g
-
garlic cloves3
-
coconut oil30 g
-
red peppers cut in 2 pieces80 g
-
sweet potatoes cut in pieces (2 cm)400 g
-
tomato purée20 g
-
tinned chopped tomatoes400 g
-
cannellini beans, tinned drained and rinsed400 g
-
creamed coconut50 g
-
water400 g
-
ground turmeric1 tsp
-
fine sea salt or to taste1 tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
6.5 g
Θερμίδες
1088 kJ /
260 kcal
Λιπαρά
11.6 g
Υδατάνθρακες
32.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
AUTUMNAL SOUPS
8 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpicy Seafood Soup (Tom Yum)
30 λεπτ.
Coconut Prawn Soup
45 λεπτ.
Seafood Soup
Καμία βαθμολογία
Curried Parsnip and Apple Soup
30 λεπτ.
Italian Sausage and Orzo Soup
35 λεπτ.
Prawn And Chicken Laksa
40 λεπτ.
Korean Ramen with Tofu
50 λεπτ.
Spinach and Potato Soup with Savoury Egg Custard
45 λεπτ.
Carrot and Ginger Soup
5 λεπτ.
Reuben's Stew
5 λεπτ.
Cod and Spinach Soup
40 λεπτ.
Jewish Chicken Soup
50 λεπτ.