
Συσκευές & Αξεσουάρ
Omelete no pão
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 unidades
Υλικά
-
salsa só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer4 pés de
-
queijo Gruyère cortado em pedaços120 g
-
ovos6
-
sal3 pitadas de
-
pimenta2 pitadas de
-
água500 g
-
pães de hambúrguer4
-
alface100 g
-
tomate cortado em fatias200 g
-
cebola roxa cortada em fatias50 g
-
cornichon cortado em fatias50 g
-
azeite1 fio de
Διατροφή ανά 1 unidade
Θερμίδες
394.3 kcal /
1649.5 kJ
Πρωτεΐνη
20.5 g
Λιπαρά
23 g
Υδατάνθρακες
26 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
9 g
Νάτριο
544 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Momentos de partilha
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCuscuz de caldo-verde
20 λεπτ.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 λεπτ.
Chilli de cogumelos
35 λεπτ.
Caril de legumes
55 λεπτ.
Penne com cogumelos e curgete
45 λεπτ.
Migas de couve e feijão frade
30 λεπτ.
Chili com seitan
25 λεπτ.
"Bifes" de couve-flor com puré de feijão
25 λεπτ.
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40 λεπτ.
Bolonhesa de lentilhas
35 λεπτ.
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3ωρ. 25 λεπτ.
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1ωρ. 20 λεπτ.