Pilaf de porc cu orez sălbatic

Pilaf de porc cu orez sălbatic

4.1 26 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 porții

Υλικά

  • ulei
    40 g
  • căței de usturoi
    2
  • ceafă de porc, fără os tăiată cuburi (3 cm), zvântată cu hârtie absorbantă
    500 g
  • boia de ardei, dulce
    4 - 6 prize
  • morcovi tăiați bucăți
    200 g
  • frunze de pătrunjel proaspăt plus pentru decor
    30 g
  • ceapă tăiată felii
    250 g
  • orez sălbatic
    300 g
  • pastă de roșii (concentrat)
    30 g
  • apă
    700 g
  • chimion măcinat
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat după gust
  • prune uscate, fără sâmburi
    40 g
  • frunze de salvie, proaspete
    5 g
  • coriandru, frunze proaspete plus pentru decor
    10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porție

Νάτριο 181 mg
Πρωτεΐνη 36 g
Θερμίδες 2917 kJ / 696 kcal
Λιπαρά 28 g
Φυτικές ίνες 10 g
Κορεσμένα λιπαρά 8 g
Υδατάνθρακες 68 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων