Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

6 porce

Υλικά

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porce

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 449 kJ / 107 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Υδατάνθρακες 7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 Συνταγές
Τσεχία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka

30 Min

Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem

20 Min

Pâté z drůbežích jater s pistáciemi

1 Std. 40 Min

Avokádo plněné tuňákem

10 Min

Podzimní dýňový salát

10 Min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1 Std.

Křupavé rozmačkané brambory

1 Std. 30 Min

Zeleninová kapsa

45 Min

Středomořský Green Goddess salát

40 Min

Avokádovo-okurkový salát Green Goddess

20 Min

Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku

1 Std. 10 Min

Portugalská zelená vejce

50 Min

Εμφάνιση όλων