
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz meloso negro de sepia con pimientos amarillos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de cebolla50 g
-
de tomate triturado en conserva100 g
-
dientes de ajo3
-
de aceite de oliva virgen extra80 g
-
de sepia en trozos de 2 cm600 g
-
pimientos amarillos en tiras de 1 cm (aprox. 400 g)2
-
de pimentón1 cucharadita
-
de sal1 - 1 ½ cucharaditas
-
de caldo de pescado1000 g
-
de tinta de calamar o sepia congelada2 sobres
-
de arroz de grano redondo300 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
387 kcal /
1619 kJ
Πρωτεΐνη
21.8 g
Λιπαρά
15.1 g
Υδατάνθρακες
41.2 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.3 g
Νάτριο
921.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 153
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis integrales con mejillones
45 λεπτ.
Arroz rojo de carabineros
1ωρ.
Meloso de pasta
20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1ωρ.
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40 λεπτ.
Conchas de pasta con marisco y tapenade
1ωρ. 10 λεπτ.
Arroz negro con mango y salmón
35 λεπτ.
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1ωρ.
Pasta con berenjena y pez espada
30 λεπτ.
Caldero del Mar Menor
Καμία βαθμολογία
Aletría con "alcanciles"
Καμία βαθμολογία