
Συσκευές & Αξεσουάρ
Avena de durazno de verano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
40 g de almendras, crudas
-
400 g de durazno pelado, cortado en trozos (3 cm)
-
20 g de pasitas, cualquier tipo
-
1 - 2 cditas de miel de maple
-
120 g de hojuelas de avena
-
550 g de leche entera (ver tip)
-
canela en polvo (προαιρετικό πεδίο) al gusto, para decorar
-
1 durazno pelado, en rebanadas
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
313.5 kcal /
1311.5 kJ
Πρωτεΐνη
11.5 g
Λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
44.3 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
61 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Mundo Thermomix VII
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuesadillas de chicharrón prensado
30 λεπτ.
Pan vegano de plátano
1ωρ.
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 λεπτ.
Smoothie proteico con espinacas
5 λεπτ.
Crepas de avena rellenas de requesón
40 λεπτ.
Shake de proteína pre/post workout keto
10 λεπτ.
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1ωρ.
Avena mañanera de chocolate y pera
20 λεπτ.
Panqué de plátano con chocolate
1ωρ.
Mini panqueques de naranja
20 λεπτ.
Chocomilk
5 λεπτ.
Queso panela en salsa roja con nopales
50 λεπτ.