 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
低脂胡辣汤
                
                Προετοιμασία 10 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 25 λεπτ.
              
              
                
                2 人份
              
            Υλικά
- 
          黑木耳,干的10 克
- 
          干黄花菜10 克
- 
          水 淹没食材即可,泡发用
- 
          鸡蛋(约53-63克)2 个
- 
          豆腐干 切丝30 克
- 
          水500 克
- 
          盐5 克
- 
          黑胡椒粉 (约¼茶匙)2 克
- 
          白胡椒粉 (约¼茶匙)2 克
- 
          十三香粉 (约2小撮)1 克
- 
          淀粉1 小撮
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        490 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        12 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        644.4 kJ  / 
                        154 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        7.4 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        1.8 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        9.8 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        2.2 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        三高轻松吃
                        30 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    