Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes

Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes

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Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

oignon pelé et en morceaux
1
d'huile d'olive
2 c. à soupe
de potimarron pelé et en dés
800 g
d'épices à pain d'épices
1 c. à café
de bouillon de légumes
1 cube
d'eau
300 g
châtaignes cuites et pelées en bocal
8 - 12
de lard
4 tranches
de graines de courge
1 c. à soupe

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 177 kcal / 734 kJ

Πρωτεΐνη 7 g

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 9 g

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