Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Sopa de thenthuk
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 doses
Υλικά
Noodles
-
farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar150 g
-
ovo1
-
água20 g
Sopa
-
cebola80 g
-
dente de alho1
-
gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)20 g
-
coentros só as folhas4 pés de
-
azeite30 g
-
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)100 g
-
tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
espinafres50 g
-
caldo de legumes caseiro2 c. sopa de
-
água1000 g
-
molho de soja1 c. sopa de
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
323.3 kcal /
1352.5 kJ
Πρωτεΐνη
7.5 g
Λιπαρά
16 g
Υδατάνθρακες
38.3 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
283.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Momentos de partilha
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Sopa de tomate
45 λεπτ.
Creme de couve-flor
45 λεπτ.
Creme de beterraba
40 λεπτ.
Creme de beterraba e maçã
40 λεπτ.
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 λεπτ.
Sopa de beldroegas
40 λεπτ.
Sopa de couve e batata
50 λεπτ.
Sopa de feijão com arroz
50 λεπτ.
Sopa de feijão-verde
1ωρ. 10 λεπτ.
Caldo-verde de feijão branco
40 λεπτ.
Creme de alho-francês com sementes de abóbora
35 λεπτ.
Sopa 3 C's
45ωρ.