Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney

Erfrischendes Kohlrabi-Tomaten Chutney

4.1 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 Schraubgläser

Υλικά

  • Kohlrabi geschält, in Stücken (ca. 4 cm)
    480 g
  • Frühlingszwiebeln in Scheiben (ca. 0,3 cm)
    8
  • Olivenöl
    3 EL
  • Rohrohrzucker
    5 EL
  • Zitronensalzpaste, selbst gemacht
    2 EL
  • Apfelessig
    80 g
  • Cocktailtomaten
    500 g
  • Basilikum, getrocknet
    1 TL
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    1 TL

Διατροφή ανά 1 Schraubglas

Θερμίδες 177 kcal / 738 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 7 g
Υδατάνθρακες 23 g
Φυτικές ίνες 4 g
Κορεσμένα λιπαρά 1 g
Νάτριο 341 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων