
Συσκευές & Αξεσουάρ
红扁豆小麦汤
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 人份
Υλικά
-
洋葱 ,切块100 克
-
蒜头 ,依个人口味调整2 - 3 瓣
-
番茄膏40 克
-
黄油 ,切碎30 克
-
干燥红小扁豆200 克
-
干薄荷叶碎2 汤匙
-
米30 克
-
小麦碎粒20 克
-
盐 ,依个人口味调整1 ½ - 1 ¾ 茶匙
-
黑胡椒粉 ,依个人口味调整¼ 茶匙
-
红辣椒片 ,依个人口味调整¼ 茶匙
-
水 ,常温1470 克
-
柠檬 ,一切四1 颗
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
396.5 kcal /
1660 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
7.3 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
10.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Then. Now. Always.
50 Συνταγές
Κίνα
Κίνα