
Συσκευές & Αξεσουάρ
Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 Portionen
Υλικά
-
Wasser1400 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Linsen, getrocknet400 g
-
Reis (z. B. Carolina)100 g
-
Salz1 TL
-
Tomatenmark (προαιρετικό πεδίο)1 TL
-
Essig15 g
-
Olivenöl50 g
-
Zwiebeln in Spalten200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 Portion
Πρωτεΐνη
19 g
Θερμίδες
1590 kJ /
380 kcal
Λιπαρά
12 g
Υδατάνθρακες
57 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Damals. Heute. Für immer.
50 Συνταγές
Γερμανία
Γερμανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνReis mit Kürbisletscho
40 λεπτ.
Wirsing-Möhren-Curry
1ωρ. 10 λεπτ.
Wirsing auf Pastinakenpüree mit Cranberrys und Walnüssen
35 λεπτ.
Kürbisrisotto mit Spinat und Pecannüssen
35 λεπτ.
Bandnudeln mit Steinpilzen
1ωρ.
Mediterranes Zartweizen-Risotto
40 λεπτ.
Brokkolibratlinge mit Radieschensalsa
1ωρ. 10 λεπτ.
Kürbis-Parmigiana
2ωρ.
Reibekuchen
45 λεπτ.
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30 λεπτ.
Paprika-Shakshuka mit Avocado
25 λεπτ.
Spargelauflauf
1ωρ. 10 λεπτ.