Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

Linsen-Reis mit gebratenen Zwiebeln

3.7 121 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 Portionen

Υλικά

Wasser
1400 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Linsen, getrocknet
400 g
Reis (z. B. Carolina)
100 g
Salz
1 TL
Tomatenmark (προαιρετικό πεδίο)
1 TL
Essig
15 g
Olivenöl
50 g
Zwiebeln in Spalten
200 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 19 g

Θερμίδες 1590 kJ / 380 kcal

Λιπαρά 12 g

Υδατάνθρακες 57 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Damals. Heute. Für immer. 50 Συνταγές
Γερμανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)

2 godz. 10 min

Schnüsch

45 min

Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle

8 godz.

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1 godz. 45 min

Bohneneintopf mit Feta

45 min

Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln

50 min

Mie-Nudel-Lasagne

1 godz. 30 min

Kartoffel-Curry

30 min

Veganes Wiener Saftgulasch

1 godz.

Focaccia mit Kirschtomaten

2 godz. 45 min

Tomatensuppe mit Burrata

40 min

Fleischlose faschierte Laberl

1 godz. 10 min

Εμφάνιση όλων