Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
午餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯、香菇炒青花菜
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 人份
Υλικά
餐肉美乃滋飯&菜頭貢丸湯
-
250 克 五花肉, ，切塊(約1.5公分)，預先醃製(詳見要訣)午餐肉 (約340克，如TULIP)，切塊(約1.5公分)1 罐
-
白蘿蔔 ，削皮切塊(約3-4公分)300 克
-
米300 克
-
蛋3 顆
-
牛奶50 克
-
奶油 ，切小塊10 克
-
鹽 ，依個人口味調整少許
-
冷開水 (προαιρετικό πεδίο)1200 克
-
冷開水 (προαιρετικό πεδίο)200 克
-
貢丸10 顆
-
鹽 ，調味用，依個人口味調整少許
-
白胡椒粉 ，調味用，依個人口味調整少許
-
少許 香菜, ，切末芹菜 ，切末少許
-
香油 ，調味用，依個人口味調整少許
香菇炒青花菜
-
蒜頭 (約20克)5 粒
-
油5 克
-
乾香菇 ，泡軟，切絲30 克
-
紅蘿蔔 ，削皮，切絲20 克
-
青花菜 ，洗淨，切小朵180 克
-
鹽 ，調味用，依個人口味調整少許
-
美乃滋 ，裝飾用少許
-
蔥 ，切蔥花，裝飾用1 枝
-
香鬆 (如味島香鬆)，裝飾用少許
Διατροφή ανά 1 人份
Θερμίδες
657.1 kcal /
2746.5 kJ
Πρωτεΐνη
37.1 g
Λιπαρά
22.2 g
Υδατάνθρακες
78.6 g
Φυτικές ίνες
6 g
Κορεσμένα λιπαρά
199.9 g
Νάτριο
1243.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
一日食記
11 Συνταγές
Ταϊβάν
Ταϊβάν
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
海南雞飯和蒸蛋
1ωρ. 20 λεπτ.
干貝炊飯和豬肉蔬菜味噌湯
1ωρ.
韓式大醬湯和芝麻海苔飯糰
Καμία βαθμολογία
艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕
1ωρ. 30 λεπτ.
越式燉蔬菜
Καμία βαθμολογία
蒸巧克杯子蛋糕&初夏水果茶
Καμία βαθμολογία
蔬菜玫瑰蒸餃&番茄蛋花湯
1ωρ. 25 λεπτ.
彩椒太陽蛋&茄汁鯖魚拉麵、肉燥炒雙椒
1ωρ. 20 λεπτ.
葡萄乾起司饅頭&蟹肉棒蒸蛋、珍寶米漿
1ωρ. 20 λεπτ.
鮪魚蛋餅卷&玉米藜麥馬鈴薯沙拉、綜合燕麥奶
55 λεπτ.
青蔥煮牛胸腺
Καμία βαθμολογία
蘑菇濃湯佐蒸火雞肉和蔬菜
Καμία βαθμολογία