
Συσκευές & Αξεσουάρ
Menù: risotto agli spinaci con insalata di carote e mele
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
100 g di Parmigiano reggiano a pezzi (3 cm)
-
90 g di scalogni tagliati a metà
-
10 g di olio di oliva
-
30 g di burro, non salato
-
320 g di riso per risotto (ad es. Carnaroli, cottura: 20 minuti)
-
80 g di vino bianco, secco
-
730 g di acqua
-
2 cubetti di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)
Insalata di carote e mele e finitura del risotto
-
300 - 400 g di carote pelate, a pezzi, a piacere
-
200 - 300 g di mele private del torsolo, a pezzi, a piacere
-
20 g di olio vegetale
-
20 - 30 g di aceto di vino bianco a piacere
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
1 cucchiaino di zucchero (προαιρετικό πεδίο)
-
100 - 150 g di spinaci
-
20 grammo di burro, non salato
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
626 kcal /
2623 kJ
Πρωτεΐνη
16 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
73 g
Φυτικές ίνες
6.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
13 g
Νάτριο
1294 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSpaghettini aglio, olio e pomodorini
25 λεπτ.
Ravioli alle cinque P
Καμία βαθμολογία
Carbonara vegetariana
30 λεπτ.
Spaghetti aglio, olio e peperoncino
30 λεπτ.
Riso con asparagi, broccoli e funghi
Καμία βαθμολογία
Risotto ai porcini
Καμία βαθμολογία
Lasagne classiche
1ωρ. 10 λεπτ.
Tortelloni con pesto di nocciole
20 λεπτ.
Spaghetti
15 λεπτ.
Pasta cremosa pollo e broccoli
30 λεπτ.
Riso e salmone
Καμία βαθμολογία
Spaghetti al pomodoro e funghi
25 λεπτ.