 
            Συσκευές & Αξεσουάρ
高纤燕麦土豆浓汤
                
                Προετοιμασία 5 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 20 λεπτ.
              
              
                
                2 人份
              
            Υλικά
燕麦粉
- 
          燕麦片200 克
燕麦土豆浓汤
- 
          水500 克
- 
          新鲜小土豆 带皮洗净400 克
- 
          盐 (约3克)½ 满茶匙
- 
          黄油5 克
- 
          黑胡椒粉1 小撮
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 人份
                    Νάτριο
                    
                        488 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        5.1 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        832.6 kJ  / 
                        199 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        3.1 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        4.4 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        1.5 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        38.6 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
 
                      
                        三高轻松吃
                        30 Συνταγές
Κίνα
                    
                  Κίνα
 
                                     
                                    