
Συσκευές & Αξεσουάρ
Nidos de espagueti con albóndigas de lentejas
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
10 porciones
Υλικά
Albóndigas de lentejas
-
de cebolla cambray en trozos (3 cm)150 g
-
de apio en trozos (3 cm)150 g
-
de zanahoria en trozos (3 cm)150 g
-
de aceite de oliva50 g
-
de lenteja roja, seca300 g
-
de agua530 g
-
de puré de tomate60 g
-
de sal fina2 cdita
-
de pimienta negra molida1 cdita
-
huevo1
-
de pan molido200 g
-
huevos para batir2
-
harina de trigo para enharinar
-
de jitomate triturado600 g
-
de vinagre balsámico blanco20 g
-
de azúcar2 cditas
-
crema fresca (crème fraîche)30 g
Nidos de espagueti
-
agua3000 g
-
sal para el agua de cocción
-
de espagueti500 g
-
de pimiento rojo en triángulos (1 cm x 1 cm x 1 cm)60 g
-
de crema20 g
-
de aceitunas negras deshuesadas cortado en trozos pequeños2 - 3
-
perejil fresco para decorar
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
475.5 kcal /
1989.4 kJ
Πρωτεΐνη
19.5 g
Λιπαρά
9.7 g
Υδατάνθρακες
78.2 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
0.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

QUIERO SER CHEF
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBowl de atún y aguacate
50 λεπτ.
Tostadas de setas
30 λεπτ.
Coliflor asada con puré de alubias
25 λεπτ.
Taquitos de huitlacoche en salsa poblana gratinados
37 λεπτ.
Curry de garbanzos (Chana masala)
20 λεπτ.
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 λεπτ.
Falafel
55 λεπτ.
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40 λεπτ.
Tinga de col
35 λεπτ.
Curry indio de verduras
40 λεπτ.
Arroz con kimchi y verduras con huevo frito
50 λεπτ.
Omelette de ensalada griega
35 λεπτ.