Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Espirais de curgete com bolonhesa de peru
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
cebola80 g
-
alho1 dente de
-
cenoura80 g
-
aipo40 g
-
azeite40 g
-
carne de peru picada350 g
-
concentrado de tomate2 c. chá de
-
tomate em pedaços400 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
curgete cortada em espiral (ver dica)750 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas40 g
Διατροφή ανά 1 dose
Θερμίδες
370.5 kcal /
1550 kJ
Πρωτεΐνη
24.8 g
Λιπαρά
24 g
Υδατάνθρακες
17.3 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.3 g
Νάτριο
1094.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Momentos de partilha
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frango estufado com ervilhas e cerveja
45 λεπτ.
Bifinhos rápidos
45 λεπτ.
Laços com carne picada e linguiça
45 λεπτ.
Peru com molho de cogumelos
40 λεπτ.
Frango com caril
30 λεπτ.
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30 λεπτ.
Frango assado com legumes
1ωρ. 10 λεπτ.
Risoto de maçã com fiambre
30 λεπτ.
Tagliatelle com peru e ervilhas
1ωρ.
Carne de porco em vinha d’alhos
48ωρ.
Espetadas de frango com mel e puré com manjericão
1ωρ. 20 λεπτ.
Puré de favas com entrecosto
8ωρ.