Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
caju mais q.b. p/ guarnecer10 g
-
manjericão4 folhas de
-
iogurte natural magro120 g
-
alho em pó1 pitada de
-
azeite20 g
-
paprika fumada½ c. chá de
-
sal½ c. chá de
-
água500 g
-
peito de frango400 g
-
couve kale cortada em fatias (5 mm aprox.)150 g
-
kiwi cortado em metades e em fatias (5 mm aprox.)200 g
-
queijo feta esfarelado100 g
-
lima cortada em fatias1
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
613.5 mg
Πρωτεΐνη
28.3 g
Θερμίδες
1544.8 kJ /
369.3 kcal
Λιπαρά
22.3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
8 g
Υδατάνθρακες
15.8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Momentos de partilha
10 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1ωρ. 10 λεπτ.
Pão com chouriço e queijo
1ωρ. 30 λεπτ.
Pulled pork
4ωρ. 30 λεπτ.
Massa com frango e tomate seco
45 λεπτ.
Vazia com chimichurri
2ωρ.
Bochechas de porco com batata e maçã assadas no forno
9ωρ.
Muamba de galinha com funje
50 λεπτ.
Francesinha
1ωρ.
Piadina romana com salada de rúcula feta e figo
1ωρ.
Rojões com migas de espargos
2ωρ. 40 λεπτ.
Bolinhas de carne, salada de tomate e coentros
25 λεπτ.
Entrecosto com batata
1ωρ. 40 λεπτ.