Grænmetis bolognaise

Grænmetis bolognaise

5.0 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 skammtar

Υλικά

laukur skorinn í fernt
1
sellerýstilkur skorinn í bita
1
hvítlauksrif
3
steinselja, fersk aðeins laufin
3 stönglar
timían, þurrkað
1 msk
oregano, þurrkað
3 tsk
chiliflögur, þurrkaðar eftir smekk (má sleppa)
2 hnífsoddar
ólífuolía
40 g
kirsuberjatómatar skornir í helminga
500 g
tómatar í dós
400 g
linsubaunir úr dós síið vökvann frá og skolið (u.þ.b. 250 g)
400 g
rautt pestó
190 g
salt eftir smekk
½ tsk

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 skammtur

Νάτριο 616.1 mg

Πρωτεΐνη 7.1 g

Θερμίδες 937.3 kJ / 223.2 kcal

Λιπαρά 12.3 g

Φυτικές ίνες 7.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.7 g

Υδατάνθρακες 17.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Grænmetisréttir 10 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Blómkálssúpa með chili og hvítlauksolíu

1 godz. 20 min

Shawarma salatskál

Brak ocen

Miðjarðarhafs couscous salat

Brak ocen

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Brak ocen

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Brak ocen

Kúrbítsklattar og salsasósa

Brak ocen

Grænmetisrúllur

40 min

Fyllt butternut grasker

Brak ocen

Grænmetispottréttur með chili

35 min

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Brak ocen

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

40 min

Hátíðarbaka með gráðosti

Brak ocen

Εμφάνιση όλων