
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
4 Portionen
Υλικά
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Knoblauchzehen nach Belieben2 - 3
-
Tomate in Stücken (1 cm)40 g
-
Butter in Stücken30 g
-
rote Linsen, getrocknet200 g
-
Minze, getrocknet2 EL
-
Reis30 g
-
Bulgur20 g
-
Salz nach Belieben1 ½ - 1 ¾ TL
-
Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
Chili, in Flocken, getrocknet¼ TL
-
Wasser Zimmertemperatur1470 g
-
Zitrone geviertelt1
Διατροφή ανά 1 Portion
Θερμίδες
397 kcal /
1660 kJ
Πρωτεΐνη
15 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
10.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Damals. Heute. Für immer.
50 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTomatencremesuppe
35 λεπτ.
Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer
50 λεπτ.
Bouillabaisse
Καμία βαθμολογία
Gulaschsuppe
1ωρ. 15 λεπτ.
Süsskartoffel-Mais Suppe
45 λεπτ.
Ungarische Pilzsuppe
35 λεπτ.
Linsen- und Bohnensuppe
40 λεπτ.
Thai Tom Yum
45 λεπτ.
Pasta e lenticchie
50 λεπτ.
Linsen-Tomateneintopf
1ωρ. 30 λεπτ.
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35 λεπτ.
Minestrone mit Kichererbsen
40 λεπτ.