Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

3.8 55 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen nach Belieben
2 - 3
Tomate in Stücken (1 cm)
40 g
Butter in Stücken
30 g
rote Linsen, getrocknet
200 g
Minze, getrocknet
2 EL
Reis
30 g
Bulgur
20 g
Salz nach Belieben
1 ½ - 1 ¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Chili, in Flocken, getrocknet
¼ TL
Wasser Zimmertemperatur
1470 g
Zitrone geviertelt
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Θερμίδες 397 kcal / 1660 kJ

Πρωτεΐνη 15 g

Λιπαρά 7 g

Υδατάνθρακες 38 g

Φυτικές ίνες 10.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Damals. Heute. Für immer. 50 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tom Kha Gai

Tom Kha Gai

45 λεπτ.

Peperonicremesuppe

Peperonicremesuppe

20 λεπτ.

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

Καμία βαθμολογία

Linsenragout

Linsenragout

Καμία βαθμολογία

Bouillabaisse

Bouillabaisse

1ωρ.

Gulaschsuppe

Gulaschsuppe

1ωρ. 15 λεπτ.

Süsskartoffel-Mais Suppe

Süsskartoffel-Mais Suppe

45 λεπτ.

Ungarische Pilzsuppe

Ungarische Pilzsuppe

35 λεπτ.

Linsen- und Bohnensuppe

Linsen- und Bohnensuppe

40 λεπτ.

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

45 λεπτ.

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

40 λεπτ.

Pasta e lenticchie

Pasta e lenticchie

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων