Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

Rote-Linsen-Bulgur-Suppe

3.8 59 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

4 Portionen

Υλικά

Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehen nach Belieben
2 - 3
Tomate in Stücken (1 cm)
40 g
Butter in Stücken
30 g
rote Linsen, getrocknet
200 g
Minze, getrocknet
2 EL
Reis
30 g
Bulgur
20 g
Salz nach Belieben
1 ½ - 1 ¾ TL
Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Chili, in Flocken, getrocknet
¼ TL
Wasser Zimmertemperatur
1470 g
Zitrone geviertelt
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Portion

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1660 kJ / 397 kcal

Λιπαρά 7 g

Φυτικές ίνες 10.6 g

Υδατάνθρακες 38 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Damals. Heute. Für immer. 50 Συνταγές
Ελβετία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Original französische Zwiebelsuppe

Original französische Zwiebelsuppe

1ωρ.

Nudelsuppe mit Räuchertofu

Nudelsuppe mit Räuchertofu

35 λεπτ.

Lauchsuppe mit Rohschinken-Chips

Lauchsuppe mit Rohschinken-Chips

40 λεπτ.

Waldpilz-Cremesuppe

Waldpilz-Cremesuppe

25 λεπτ.

Schnelle Gemüse-Spätzli-Suppe

Schnelle Gemüse-Spätzli-Suppe

35 λεπτ.

Erbsensuppe mit Würstchen

Erbsensuppe mit Würstchen

1ωρ. 45 λεπτ.

Pasta e lenticchie

Pasta e lenticchie

50 λεπτ.

Gemüsesuppe mit Rollgerste

Gemüsesuppe mit Rollgerste

1ωρ. 15 λεπτ.

Möhreneintopf

Möhreneintopf

30 λεπτ.

Linsensuppe

Linsensuppe

8ωρ. 45 λεπτ.

Sweet Hot Gazpacho

Sweet Hot Gazpacho

25 λεπτ.

Thai Tom Yum

Thai Tom Yum

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων