Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ. Χωρίς αυτόν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατή
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Thermomix® TM31
Συμβατή
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
10 pezzi
Υλικά
Panini integrali
-
50 g di noci sgusciate
-
350 g di acqua
-
20 g lievito di birra fresco sbriciolato
-
1 pizzico zucchero
-
500 g di farina integrale
-
50 g di semi di lino
-
50 g di semi di girasole + q.b.
-
1 cucchiaino di sale
Crema al formaggio
-
150 g di ricotta
-
50 g di polpa di avocado in pezzi
-
20 g di miele
-
30 g di senape
-
150 g di Feta in pezzi
-
½ cucchiaino di sale
Terminare la preparazione
-
150 g di carota pelata e a bastoncini (5 cm)
-
150 g di cetriolo a bastoncini (5 cm)
-
150 g di peperone giallo a bastoncini (5 cm)
-
150 g di peperone rosso a bastoncini (5 cm)
-
150 g di sedano a bastoncini (5 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Νάτριο
423.8 mg
Πρωτεΐνη
18.7 g
Θερμίδες
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Λιπαρά
18 g
Φυτικές ίνες
16.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.7 g
Υδατάνθρακες
64.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Piccoli Chef
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)
45 λεπτ.
Crostini dorati
4ωρ. 30 λεπτ.
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55 λεπτ.
Tartellette alberello di Natale
Καμία βαθμολογία
Scheletrini morbidi
5ωρ.
Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato
35 λεπτ.
Smoothie Bowl lampone e cocco
10 λεπτ.
Crackers integrali arancia e salvia
2ωρ. 40 λεπτ.
Barrette proteiche
1ωρ.
Temaki sushi
1ωρ. 40 λεπτ.
Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta
10 λεπτ.
Tavolette di cioccolato natalizie
5ωρ.