
Συσκευές & Αξεσουάρ
Arroz negro con mango y salmón
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de mango maduro en trozos de aprox. 2 cm300 g
-
de zumo de limón20 g
-
de sal4 pellizcos
-
de mostaza10 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de agua1200 g
-
de arroz negro (venere) (tiempo de cocción 16-18 min, ver sugerencia)200 g
-
de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas en 2-3 trozos300 g
-
de pimienta molida (προαιρετικό πεδίο)1 - 2 pellizcos
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
428.8 kcal /
1794 kJ
Πρωτεΐνη
19.8 g
Λιπαρά
16.8 g
Υδατάνθρακες
49.8 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.3 g
Νάτριο
494.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEspaguetis cremosos con queso y pistachos
30 λεπτ.
Arroz con brócoli, atún y aguacate
30 λεπτ.
Macarrones con tomate y chorizo
25 λεπτ.
Arroz a la cubana (HESTAN CUE)
1ωρ.
Ensalada de sushi
1ωρ.
Espaguetis a la amatriciana
25 λεπτ.
Bol vegano de garbanzos, arroz y verduras con salsa de cacahuete
40 λεπτ.
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 λεπτ.
Risotto con calabaza y roquefort
45 λεπτ.
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 λεπτ.
Macarrones con lomo adobado y pimientos
45 λεπτ.
Cazuela de fideos con langostinos
40 λεπτ.